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2022.09
摆脱牙结石的困扰，怎么去除牙结石呢？
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来源: 大连医科大学附属睿康口腔医院
早上起来刷牙，刷着刷着牙刷浸红了，照镜子一看牙龈红红的，这时候大部分人只会觉得自己“上火”了。然而事实似乎没这么简单，仔细照镜子后就可发现端倪，明明已经刷过的牙，怎么表面还有一层黏糊糊的脏东西，有的甚至和石头一样硬，卡在两个牙齿和牙龈之间，怎么刷都刷不掉！直到去了医院才知道，原来是这些脏东西一直在刺激着周围的牙龈。
是谁在作怪？
这些脏东西就是牙结石，潜藏在牙齿周围的杀手！牙结石，是由于牙齿表面长期清洁不到位，菌斑不断聚集、钙化沉积而形成的脏东西。
如果牙结石没有被及时清除，其表面附着的菌斑刺激牙周组织，容易引起牙龈出血，严重者可能会导致以牙齿松动、移位甚至牙齿脱落等为表现的牙周疾病。
怎么去除牙结石呢？
一旦发现有牙结石，应尽早去正规医院处理。医生首先会对我们的口腔和全身情况进行检查和评估后做相应处理。洗牙是有效去除牙结石、防止牙周疾病进一步加重的治疗手段，分为龈上洁治与龈下刮治。图片
怎么做才能远离牙结石？
预防牙结石的形成，我们只需要把日常口腔清洁的小细节做好，就能达到事半功倍的效果：怎么做才能远离牙结石？
(1)正确刷牙:使用水平颤动拂刷法，坚持早晚刷牙，每次至少3分钟。
(2)牙缝清理:坚持每次餐后用牙线或牙缝刷，清除牙齿邻面的菌斑与食物残渣。
(3)饭后漱口:使用漱口水辅助清洁口腔，保持口腔卫生。
(4)定期口腔检查:每半年到一年行口腔检查，评估是否需要洗牙。
让我们一起行动起来，为健康口腔保驾护航！
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