女儿被叫“小兔子”后，这位妈妈的选择让医生点赞！

“妈妈，同学说我像小兔子”。进入换牙期的诺诺（化名）渐渐发现，自己的嘴巴比小伙伴更突出，下巴也总像“藏”在脖子里。察觉到异常的诺诺妈辗转难眠：网上说可能是牙齿问题，可这么早戴牙套会影响长高吗？会不会耽误学习？诺诺妈在家长群里咨询时，很多宝妈建议：“等换完牙再说”。“这不是简单的牙齿问题”睿康口腔医院口腔正畸美学中心张美迪医生指着X光片解释道，对于这种骨性的问题，美迪医生提出通过佩戴功能性矫治器，引导诺诺的下颌往前长，调整颌面骨骼的发育方向。在矫正过程中，根据诺诺的发育情况，定期调整矫治器的矫正方案。相信在不久的未来，诺诺就能收获原本属于她自己的健康微笑。诺诺的情况并不是个例，像这样的小下颌问题，如果不及时重视，可能会引发一系列意想不到的连锁反应。小下巴背后的蝴蝶效应许多家长认为等孩子换完牙，年龄大一些再做牙齿矫正。殊不知可能正在引发一系列严重问题：呼吸模式改变：长期口呼吸会导致空气无法充分通过鼻腔，进而影响面部骨骼的正常发育，逐渐形成腺样体面容，表现为上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、嘴唇肥厚等。咀嚼功能退化：小下颌可能导致咬合关系不良，孩子吃饭时咀嚼效率降低，吃饭速度慢，食物不能充分咀嚼，影响营养吸收，阻碍孩子正常的身体发育。心理发展受阻：根据相关研究，50%的儿童会因为颌面问题产生社交焦虑，在与同伴交往中变得自卑、内向，影响心理健康和社交能力的发展。7-12岁，小下颌矫正关键期7-12岁左右的孩子，处于乳牙期、替牙期、恒牙初期，也是生长发育的旺盛时期，是治疗下颌后缩的最佳时期。许多孩子下颌后缩是由于不良的生活习惯（如口呼吸、咬下唇等）引起的，也应及时破除这些不良习惯，以避免对下巴形态造成进一步的影响。如家长们不知如何判断孩子是否需要矫正，建议在孩子7岁时看一次正畸医生，由医生帮您判断。

2025.03.07

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那些被拖延症毁掉的笑容，本可以避免

今日，睿康口腔医院接诊了几例这样特殊的患者，小编感触颇深，在这里想跟大家分享一下：大年初八，早上八点的外科门诊，28岁的白领小林蜷缩在牙椅上，右脸肿得像发酵过度的面团。他说：“三天前那颗蛀牙只是隐隐作痛，现在却像有人拿着电钻在他牙髓里施工。”CT检查显示，细菌已经突破牙根屏障，在颌骨里开疆拓土——这颗被拖延了五年的蛀牙，最终让他失去了三颗牙齿和半个月的工资。国家卫健委2022年数据显示，我国35岁以上人群牙周病患病率高达87.4%，而主动就医率不足20%。这些冰冷数字背后，是无数人捂着腮帮子深夜辗转的疼痛，是咬不动苹果的遗憾，是明明可以挽救却被拖延成残根的牙齿。那些触目恸心的临相在口腔诊室的无影灯下，藏着最真实的人间百态。40岁的程序员张先生因牙疼难忍来就诊时，牙龈已经渗出脓血。全景片显示他的牙槽骨像被白蚁蛀空的房梁，摇摇欲坠的牙齿随时可能集体"罢工"。原来五年前体检时医生就警告过他有牙周炎，但他总想着"等忙完这个项目"。现在他需要接受系统的牙周序列治疗，费用是当初的10倍。更令人痛心的是孕妇群体。29岁的李女士怀孕6个月时牙龈出血不止，检查发现妊娠期牙龈瘤已经长到蚕豆大小。这本是孕前常规检查就能发现的问题，现在却要冒着风险进行手术。"要是早点处理，根本不会让宝宝跟着遭罪。"医生的话让她追悔莫及。拖延背后知陷阱"牙疼不是病"的古老谎言仍在毒害着现代人。实际上，口腔是全身健康的"烽火台"：牙周病菌会顺着血液漂流到心脏瓣膜，糖尿病患者的牙周炎控制直接影响血糖水平，孕妇口腔感染甚至可能引发早产。北京大学口腔医院研究表明，重度牙周炎患者患冠心病的风险是常人的1.5倍。很多人把看牙恐惧美化为"忍耐力"。殊不知牙齿不会自愈，拖延才是最大的敌人。就像被白蚁侵蚀的房梁，表面也许只是个小黑点，内部的崩塌却在持续加速。等到冷热刺激痛发展为自发痛，简单的补牙可能就要升级为根管治疗；当牙龈出血演变为牙齿松动，洁牙费就会变成种植牙账单。止损的智慧45岁的王先生给我们上了生动一课。每年雷打不动的洁牙习惯，让他及时发现了隐蔽的邻面龋。现在他逢人就展示那颗完美修复的牙齿："补牙只要半小时，花费几百块，要是拖到根管治疗，又受罪又费钱。"这种未雨绸缪的智慧，让他的牙科病历薄得像理财账户一样清爽。口腔健康管理有个"90%法则"：定期检查能预防90%的口腔疾病，早期治疗能节省90%的后续费用，正确护理能延长90%的牙齿寿命。日本齿科医学会跟踪调查显示，坚持每年两次口腔检查的人群，70岁时平均比不检查者多保留7.3颗天然牙。牙齿是身体最诚实的器官，你对它的每一分忽视都会变成未来的疼痛账单。别等到美食当前只能望而兴叹，别让孩子的笑容因为蛀牙蒙上阴影，别让父母的假牙成为亲情交流的障碍。现在拿起手机预约牙医，就是在为未来存下一笔珍贵的健康财富。记住：最好的种植牙也比不上原装牙齿，最贵的治疗也比不上及时预防。那些被拖延症毁掉的笑容，本可以继续灿烂。从看到这篇文章的此刻起，让"看牙不拖延"成为你给牙齿的郑重承诺。毕竟，口腔健康从来不是选修课，而是我们通往品质生活的必修学分。行动指南01设置手机日历提醒，每半年进行一次口腔检查。02学习巴氏刷牙法，每天早晚各刷3分钟。03发现牙龈出血、牙齿敏感立即就诊。04把这篇文章转给最常对你说“牙疼没事”的人。当洁牙器的水流冲走牙菌斑时，你会听到健康发出的清脆笑声。现在，是时候终结那些自欺欺人的"下次一定"了。

2025.03.06

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牙齿由己不由天！顶流哪吒的牙齿问题，家长们也要敲响警钟！

这个春节档最火的谁？顶着烟熏妆、满口鲨鱼牙的哪吒“爆了”！而作为口腔健康守护者，我们关注到了哪吒和小村民们的牙齿问题，也是许多小朋友都有类似的情况。数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%（第四次全国口腔健康流行病学调查），儿童口腔健康管理刻不容缓。吒儿缺失的乳牙动画中哪吒缺失的上颌乳侧切牙位置，现实中可能引发多米诺骨牌效应。当乳牙由于龋齿或其他外伤而导致提前退役，邻牙会像失去管束的魔丸般肆意倾斜，占据本属于恒牙的“宅基地”。很多家长认为“乳牙掉了反正会长新牙”，实则乳牙肩负着天然“占位符”的使命，提前缺失可能引发牙弓塌陷、恒牙阻生、颌骨发育异常等连锁反应。通常口腔医生会为早失乳牙佩戴牙齿的乾坤圈——间隙保持器，这如同给恒牙预留的“土地证”，能维持缺牙间隙，防止邻牙侵占空间。吒儿的鲨鱼牙孩子如果早期出现了“鲨鱼齿”的情况，家长不用过多干预，可以每半年带孩子进行一次口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。乳牙列早期一般排列是整齐无异常缝隙的，随着年龄的增长，颌骨会变宽变长，而乳牙萌出后大小是不会变的，这样乳牙之间就会逐渐出现生理间隙。这些牙齿间隙宽其实更有利于恒牙的萌出和排列，毕竟恒牙要比乳牙大得多，间隙宽能让恒牙有足够的空间生长，避免换牙后牙齿排列拥挤，造成牙齿不齐的情况。家长应注意清洁，帮助孩子正确有效刷牙、使用牙线清理牙缝，防止牙齿邻面龋坏。平时可以让孩子多吃一些需要咀嚼的食物，如苹果、玉米等，促进孩子乳牙的脱落，同时还可以给孩子补充足够的钙质和维生素D，促进牙齿健康发育。小村民的龋牙“一年到头不得闲，给咱小弟搞点甜。”花絮片里哪吒化身小牙医，为小村民们进行口腔检查，这一检查可发现了小村民满口的龋牙。由于乳牙本身的结构特点，以及小孩子爱吃甜食不爱刷牙的天性，儿童期的龋病发生率很高，作为爱笑的小朋友，可不能让龋病影响了甜美的笑容。小小黑点也是沉默的“口腔炸弹”*恒牙畸形：乳牙龋穿伤牙根，下方恒牙长歪、变色、发育异常*咀嚼障碍：孩子拒食硬物，营养吸收差，影响身高和免疫力*颜值受损：单侧龋病引发偏侧咀嚼，小心“大小脸”找上门！乳牙防御计划*窝沟封闭（6-8岁）：给恒磨牙穿“防弹衣”，龋病率直降80%！*全口涂氟（3岁起）：给牙齿镀上“保护膜”，半年一次强化牙釉质*预成冠修复：严重龋病拔掉后，定制小钢牙保住恒牙“宝位”牙齿由己不由天。儿童的牙齿问题往往会伴随着生长发育和咬合功能等问题，从第一颗牙齿萌出开始，家长和孩子已经成为了牙齿的守护者。没有哪吒重塑肉身的本领，我们的每一颗牙齿都值得仔细对待。你的牙齿，你自己说了才算。

2025.03.06

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禁烟控烟，从你我开始

烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。我国目前的吸烟状况 目前我国约有3.5亿吸烟者，占全世界烟民的三分之一。其中，15岁以上人群吸烟率为35.8％，男性吸烟比例高达66％，甚至15岁以下吸烟者比例有增加趋势。每年遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童约1.8亿。大部分的被动吸烟者都是在家庭、公共场所及工作单位接触二手烟。我国每年约有100万人的死亡与吸烟有关，相当于每分钟有2人死于吸烟相关疾病，其中有一半人在35—64岁之间死亡，吸烟和被动吸烟严重危害人类健康，奉劝广大烟民珍惜生命，尽早戒烟。吸烟的危害 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。吸烟对儿童健康的危害： 被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。 相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是更大的。第一是会增加导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率；第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值；第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见；第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病；第五是对于儿童时期处于二手烟环境下的儿童，他们成年后的身体健康也会受到影响。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成分清除。从全世界范围的调查显示，每10个儿童，就有5个儿童处于二手烟环境中。而烟草燃烧后的烟雾有上千种有害物质，已经确定的是60多种有害成分可以致癌，其中尼古丁，一氧化碳，砷，氰化物等有害物质最为严重，可以直接进入儿童身体中。戒烟的好处1、戒烟12小时血中一氧化碳水平降至正常。2、戒烟2周至3月循环系统、肺功能得到改善。3、戒烟1至9个月咳嗽及呼吸短促发生减少，肺部纤毛恢复正常功能。4、戒烟1年冠心病的危险性比继续吸烟者下降一半。5、戒烟5年~15年后中风的危险性降到从不吸烟者水平。6、戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半，患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。7、戒烟15年患冠心病的危险与从不吸烟者相似，死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。戒烟的方法 戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。如何戒烟1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4. 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天？1.两餐之间喝6~8杯水，促使尼古丁排出体外。2.每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴。3.在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。4.饭后到户外散步，做深呼吸15~30分钟。5.不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。6.要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。7.可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。 戒烟时间越长，身体的获益越大。而最佳的戒烟时间，就是现在！

2025.07.04

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2023.10.24

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