世界卫生组织（WHO）在针对口腔卫生问题列出的重要事实中提到：可能会导致牙齿脱落的严重牙周病，影响到全球近10%的人口。原国家卫生计生委发布《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示：我国成年人的牙周健康率仅为9.1%，牙周炎是导致成年人牙齿缺失的主要原因。

　　什么是牙周病、牙周炎？

　　牙周病是个广义概念，泛指所有发生在牙周支持组织的、由细菌感染引起的感染性疾病。牙周炎是牙周病的其中一种，是由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎症，最通俗的说法就是牙床发炎。

　　要了解牙周炎，首先要认识一个基本概念：牙菌斑。牙菌斑是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。每个人都有牙菌斑，区别只在数量，这也是牙周炎发病的关键。

　　通过每天正确、高效地刷牙，可以让牙菌斑维持在不致病的水平。否则，牙菌斑堆积、钙化，将逐渐形成牙结石。当牙结石达到一定程度，就会刺激牙龈发炎，刷牙出血。

　　如果牙龈炎持续拖延下去，将从量变到质变，产生牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动、口臭等现象，最后导致牙周炎。

　　哪些人群容易患牙周炎？

　　总体而言，不认真刷牙、无视牙结石危害、牙龈炎极度拖延等，是牙周炎的重要致病因素。另外，长期食物嵌塞、口腔不良修复体长期刺激，也可导致牙周炎。

　　另外，以下几类易感人群，值得高度重视：孕妇、烟民、糖尿病患者等。

　　01、孕妇

　　妊娠本身不会引起牙龈炎症，只是由于妊娠时性激素水平的改变，使原有的牙龈炎症加重。妊娠期牙龈炎的直接病因仍然是牙菌斑。孕妇未控制的牙周炎可能会引起早产（孕期＜37周）和低体重新生儿（＜2500克）。

　　02、烟民

　　由于烟民的口腔卫生状况一般较差，烟斑更容易沉积菌斑，所以牙结石量普遍高于常人，而且烟雾中的化学成分会对牙周组织造成慢性损害。长期抽烟的人，成骨细胞活性降低，牙槽骨萎缩加速，这些综合因素造成牙周炎进展快，且治疗难度加大。

　　03、糖尿病患者

　　糖尿病患者易患牙周疾病。有糖尿病的牙周炎患者症状和程度，相较无糖尿病患者要严重些，常常伴发牙周肿胀、溢脓。有研究显示，有糖尿病的牙周炎患者，其血糖控制远不如无牙周炎患者。

　　怎样预防牙周病？

　　口腔中约有700多种细菌，其中约有几十种可能导致牙周病。这些细菌形成膜状结构，牢固地粘附在牙面、口腔粘膜表面或修复后的假牙上，不能被水冲去或漱掉，如不去除，约20天左右就可以形成坚硬的牙结石。

　　01、正确刷牙、洁牙

　　绝大多数细菌菌斑能够通过正确刷牙、使用牙线等方式有效去除，只有在口腔卫生不良，或难以清洁的位置，菌斑才会在牙面堆积，并形成牙结石。牙结石一旦形成，就不能通过刷牙去除，需要进行专业的口腔清洁，也就是通常说的“洁牙”。

　　所以，预防牙周病，一定要有正确而有效的刷牙方法。至少早晚各一次，尽力把粘附在牙面和口腔粘膜表面的细菌斑块清除掉，防止牙结石的形成。另外，要坚持每半年至一年进行一次超声洗牙。

　　02、早发现、早治疗

　　已经患有牙龈炎或早期牙周炎的患者，如果用心观察，会发现口腔发出的“警示信号”，诸如刷牙时牙龈出血、牙齿舌侧或颈部有些刷不掉的牙结石、口腔异味、牙龈变得轻微红肿等。在这个阶段，牙齿表面那些软性的细菌团块已经逐渐变硬，形成无法刷掉的牙石，需尽早接受专业治疗。

　　03、消除不利因素

　　既然烟民、糖尿病患者是牙周病易感人群，那就戒烟，积极治疗糖尿病，以消除局部和全身不利因素吧！彻底有效的牙周治疗，不仅可使牙周病减轻，还可使糖尿病患者的糖化血红蛋白显著降低，胰岛素的用量减少。

　　建议妇女在备孕期到正规医疗机构进行牙周检查，并及时治疗，不要带着牙病怀孕。同时，孕妇在孕期要注意口腔卫生，保证牙周健康，降低出现早产和低体重儿的风险。