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2022.10
牙周病能根治吗？该如何预防？
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来源: 大连睿康口腔医院
健康有道“病从口入”，爱护牙齿是守护健康的关键。今天我们来聊聊口腔健康的“隐形杀手”——牙周病。
一、什么是牙周病？
牙周病包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及破坏深层牙周组织的牙周炎两大类疾病，其中常见的就是牙菌斑引起的慢性感染性炎症。
#以慢性牙周炎为例
若牙槽骨吸收范围≤30%者为局限型，若＞30%则为广泛型。
根据牙周组织的破坏程度，分为轻、中、重度。
二、牙周病有什么症状吗？
01、牙龈的炎症和出血：牙龈出血、牙龈呈鲜红色或暗红色、牙龈肿胀肥厚。
02、牙周袋：医生探诊时常可探到深牙周袋。
03、牙槽骨吸收：牙龈退缩、出现黑三角，牙根暴露、牙齿敏感。
04、牙松动和移位：咬物无力，严重的甚至发生牙齿脱落。
三、如何判断是否得了牙周病？
通过自己日常的一些症状就可以判断
自己是否得了牙周炎，你也来自测吧~
01、刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎
02、照镜子时发现牙齿红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎;
03、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎;
04、口腔有口臭异味，说明可能会有牙周炎。
四、牙周炎预防有诀窍
01、正确刷牙
其实患有牙周炎的人很多时候都是刷牙方法不正确，久而久之，使牙齿缝隙中残留物无法及时被清楚而形成菌斑、牙石，增加引发牙周炎的机会。
尤其在刷牙的时候切忌横刷法，避免造成刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露等疾病。
02、牙龈按摩
在经过认真的刷牙后，可以用干净的食指在牙齿和牙龈表面打圈一样地进行转动按摩，从上下颌后牙开始，逐渐按摩到前方。早晚各按摩一次，每次10-15分钟。
但是如果炎症急性发作的话就不能按摩，而且若牙石较多的话，应先清除牙石再进行牙龈按摩。
03、叩齿法
每天早上和晚上各用力咬合牙齿10次，咬合的时候要铿然有声，这个方法有助于增强牙周组织和促进血液循环的作用，经常叩齿的话可以使牙齿变得坚固。
04、科学洗牙
牙周治疗后建议每年洗牙一到两次。就像我们的汽车需要定期保养一样，牙周治疗后，仍需要定期维护，以预防复发。
全身因素能影响牙周组织的健康，反之，牙周病也能影响全身健康。建议每年定期进行两次口腔检查。
05、减少吸烟
有吸烟习惯的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加注意口腔卫生。焦油会附着在牙齿表面，令牙齿表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。
最后，若检查时发现已经得了牙周病，大家不要太过担心，更不要不当一回事，建议大家根据医生的建议，及早开始牙周治疗，这样才能控制牙周病，保证口腔健康。
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